3 zinātniski pamatoti veidi, kā piesaistīt veiksmi

<

Protams, jūs pamanījāt, ka daži cilvēki ir daudz laimīgāki nekā citi. Anglijas psiholoģijas profesors atklāja šīs parādības cēloni un saprata, kā kļūt par likteni.

Kas atšķiras laimīgo no neveiksmīgā

Hertfordšīras Universitātes psiholoģijas profesors Richard Wiseman nolēma noskaidrot veiksmes faktoru, kas ir atšķirība starp pašpasludinātajiem laimīgajiem puišiem un zaudētājiem.

Pētījuma gaitā Wiseman konstatēja, ka veiksmīgiem cilvēkiem ir augsts ekstravercijas līmenis. Viņi divreiz biežāk smaida un cenšas uzturēt acu kontaktu ar citiem. Zinātnieks uzskata, ka tas ir sabiedriskums un atvērtība, kas palīdz piesaistīt laimīgas iespējas.

Bet nelaimīgie cilvēki ir pakļauti emocionālai nestabilitātei, trauksmei un negatīvām emocijām.

Wiseman veica virkni interesantu eksperimentu. Lai noskaidrotu trauksmes ietekmi uz personu, viņš lūdza pirmās grupas locekļus aplūkot kustīgo punktu datora ekrāna centrā. Pēc kāda laika ekrāna stūros parādījās lieli punktiņi, un gandrīz visi objekti pamanīja tos. Un otrās grupas zinātnieki piedāvāja naudas atlīdzību par koncentrēšanos uz centrālo punktu. Vairāk nekā trešdaļa eksperimenta dalībnieku nepievērsa uzmanību citiem punktiem, jo ​​viņi bija stresa stāvoklī, jo bija vēlēšanās saņemt naudu.

Eksperiments parādīja, ka nemiers, lai gan tas palīdz mums koncentrēties uz vienu uzdevumu, neļauj mums pamanīt jaunas iespējas.

Nelaimīgie cilvēki zaudē savas izredzes, jo viņi pārāk daudz uztraucas par vienu problēmu. Lucky ir atvērti visiem jaunajiem.

Cita eksperimenta dalībniekiem Wiseman sniedza laikrakstu un lūdza, lai viņš uzskaita tajā esošos fotoattēlus. Nepatīkamajam bija vajadzīgas divas minūtes, bet pāris sekundes - laimīgajiem. Fakts ir tāds, ka jau otrajā lapā tika uzrakstīts: “Pietura skaitīšana. Šajā laikrakstā 43 fotogrāfijas. Laimīgie cilvēki uzreiz redzēja šo uzrakstu. Viņi izrādījās uzmanīgāki.

Laimīgajiem cilvēkiem ir optimistiskāki uzskati par dzīvi. Pat ja kaut kas noiet greizi, kā viņi cerēja, viņi mēdz meklēt priekšrocības situācijā.

3 veidi, kā laimēt

Wiseman arī nolēma noskaidrot, vai persona var kļūt veiksmīga, un lūdza subjektiem veikt vairākus vingrinājumus. Mēnesi vēlāk 80% pētījuma dalībnieku apgalvoja, ka viņi ir kļuvuši laimīgāki, laimīgāki ar savu dzīvi un, pats galvenais, laimīgs.

To Wiseman man lūdza darīt:

1. Padomājiet plašāk

Tā kā jūs pastāvīgi uztraucaties par to, vai sasniegsiet savu mērķi, jūs varat izlaist daudzsološas iespējas. Esiet atvērts visam jaunam, tad jums būs vairāk iespēju izspēlēt laimīgu biļeti.

2. Esiet pozitīvi par dzīvi

Jums nevajadzētu redzēt tikai negatīvu. Šī attieksme atņem vitalitāti. Tā vietā, lai sūdzētos par kaut ko, esiet pateicīgs, ka vissliktākais nav noticis.

3. Vai šonedēļ jūs nekad neesat darījis iepriekš.

Rutīnas var būt nogurdinošas. Ja jūs ikdienā sazināsieties ar tiem pašiem cilvēkiem, ēdat to pašu pārtiku un veiciet darbus, mēģiniet dažādot savu dzīvi. Izkļūšana no komforta zonas palielina izredzes noķerties pie astes.


Jā, daži no mums jau ir dzimuši ar lielām privilēģijām. Tomēr jums nevajadzētu vainot dzīves apstākļus vai citus cilvēkus par jūsu neveiksmēm. Uzņemieties atbildību par savu laimi.

<

Populārākas Posts