Neirozinātnieks pastāstīja, kā smadzenes „uzliesmot” lieliem panākumiem

<

Izpildiet šos noteikumus un ieslēdziet smadzenes par galveno panākumu instrumentu.

Mūsu smadzeņu darbība ietekmē visus mūsu dzīves aspektus. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, kā aprakstīts, kā nomainīt smadzenes. neirologs Michael Merzenich, mēs varam krasi izmainīt smadzeņu darbību un tādējādi izveidot to veiksmīgai darbībai.

Smadzenes var filtrēt atmiņā saglabāto informāciju. Tāpēc katrai personai jākoncentrējas uz lietām, kas ir svarīgākās viņa dzīves mērķu sasniegšanai. Turklāt ir pierādīts, ka garīgās darbības rezultātā smadzenēs veidojas jauni neironi.

Jūs varat apmācīt savu prātu, lai uzlabotu veiktspēju. Izpildiet šos noteikumus, un drīz jūsu smadzenes kļūs par galveno panākumu instrumentu.

Vai garīgā aerobika

Garīgā aerobika būs piemērota ikvienam neatkarīgi no vecuma un dzīvesveida. Tas var būt krustvārdu mīkla, šaha spēle vai cita nodarbošanās - galvenais ir tas, ka tas liek domāt.

Saskaņā ar pētījumiem veiksmīgi cilvēki dod 15-30 minūtes dienā, lai domātu par to. Sāciet dienu ar iesildīšanos, lai tas paliktu piemērots un varētu tikt galā ar ikdienas grūtībām.

Kas jums ir nepieciešams, lai kļūtu par veiksmīgu uzņēmēju? Mums ir vajadzīga vēlme mācīties, spēja koncentrēties, absorbēt informāciju un vienmēr saprast, ka uzņēmējam ir jāstrādā 24 stundas diennaktī.

Mark Kubas, uzņēmējs, miljardieris

Meklējiet jaunas idejas

Katru dienu aizpildiet savas domas ar svaigām idejām. Dariet lietas, kas jums šķiet interesantas. Ja jums ir interese par konkrētu sporta veidu, veltiet laiku, lai to apgūtu un pārvērstu par hobiju. Tātad jūs pārvarēsit savus fiziskos ierobežojumus un stiprināsiet savu prātu.

Nepārtraukta mācīšanās ir vienāda ar personīgo izaugsmi. Jūs iemācīsiet savai smadzenes koncentrēties, lai tas varētu efektīvi strādāt pat tad, ja jums ir daudz darāmā.

Pēc uzņēmēja Jack Welch domām, panākumu noslēpums ir pastāvīga izaugsme. Tāpēc nepaliekiet par to, ko jūs zināt un kas jums ir. Meklējiet iespēju iegūt jaunas prasmes un uzlabot vecās prasmes.

Iedomājieties personu, kuru vēlaties būt.

Mēģiniet vizualizēt to, ko vēlaties, kad sasniegsiet noteiktu vecumu. Tātad jūs savācat enerģiju, kas nepieciešama, lai pārvērstu savu redzējumu par realitāti. Turklāt jūs varēsiet projicēt attieksmi, kas nepieciešama, lai kļūtu par šādu personu.

Iedomājoties jūsu panākumus, jūs atradīsiet spēku, lai izpildītu savus mērķus, pat tad, ja rokas ir uz leju. Vizualizācija sagatavo jūsu smadzenes iespējām, kas nonāks ceļā uz panākumiem.

Koncentrējieties uz ilgtermiņa mērķiem

Daudzi cilvēki nevar gūt panākumus, jo viņi nespēj noteikt konkrētu ilgtermiņa mērķi. Ja jūs negaidīsiet neko no dzīvības, tad tas kļūst bezjēdzīgs - neatkarīgi no tā, cik labi jūs to darāt.

Ir cilvēki, kuru apstākļi laiku pa laikam liek viņiem mainīt savus plānus. Galu galā tas kavē viņu panākumus. Apmāciet savas smadzenes tā, lai vienmēr būtu gatavas tam, kas jūs gaida nākotnē.

Pārslēdzieties uz eksponenciālu domāšanu

Domāšanas veida maiņa var radīt ievērojamu izaugsmi. Eksponenciālā domāšana paņem jūsu prātu uz jaunu līmeni, jo jūs cenšaties panākt globālākas lietas.

Jūs sākat gaidīt ātrāku izaugsmi, jo jūs varat skatīties uz priekšu. Un pat neveiksmes jums netraucē. Jūs vienmēr esat gatavs tam, kas jūs gaida.

<

Populārākas Posts