Kā ģērbties lietošanai lietainā laikā

<

Kā vienmēr, ar slapja un aukstā kritiena sākuma sezonu, mēs jums atgādinām, kā izvēlēties pareizo apģērbu lietus laikā. Jūs vēlaties palaist un joprojām būt veseliem un enerģiskiem, un neesat izārstēts no aukstuma mājās? ;)

Tātad, rudens, lietus, jūs dodaties uz skrējienu. Ko valkāt?

Vāciņš ar malām vai aizsargu

Vasarā mitra galva ir normāla un pat atsvaidzinoša, bet rudenī vēsā laikā šī iespēja nedarbosies. Atkarībā no temperatūras (piemēram, +10 ° C), jūs varat valkāt cepuri, kas izgatavota no vilnas, merino vai īpašām šķiedrām. Vēlams, lai vāciņš aptver ausis. Ja tas ir pietiekami silts ārā (virs +15 ° C), jūs varat izvēlēties gaišu cepuri ar laukiem vai vizieri - viņi to darīs tā, lai vējš un lietus neiekļūtu acīs.

Brilles

Īpaši brilles, kas jālieto, ir jāvalkā, ja uz ielas nav gluda gaisma, bet smaga lietusgāze.

Augšējais slānis

Kā augšējais slānis lietainā laikā jums piemēros vieglu lietusmēteļu, kas izgatavots no īpaša auduma (bieži poliestera), kas ļaus jums palikt sausā laikā, kamēr skriešana notiek, un tajā pašā laikā noņems iekšējo mitrumu (sviedri) ārpusē. Rāvējslēdzēju var izmantot kā termostatu un atvienot to līdz noteiktam ierobežojumam, ja tas kļūst pārāk karsts.

Apakšējais slānis

Apģērba izvēle šim slānim ir atkarīga no ārpuses temperatūras. Ja tas ir +15 ° C, tad zem jaka var valkāt T-kreklu, kas izgatavots no īpaša sporta auduma. Aukstākos apstākļos ir vērts izolēt un izvēlēties augsto tehnoloģiju poliestera jaka ar garām piedurknēm kā apakšējo slāni. Tas saglabās siltu un noņem ķermeņa lieku mitrumu.

Tā kā mēs strādājam ar slapjiem un vēsiem laika apstākļiem, apakšējā slānī vēlams izvēlēties apģērbu, kas izgatavots no mīksta auduma. Tam nevajadzētu berzēt, pretējā gadījumā jebkura mitruma iekļūšana radīs smagus nodilumus un pat blisterus.

Meitenes parasti valkā trešo kārtu - sporta atbalsta virsmu. Atgādinām jums, ka ir vēlams izvēlēties iespējas ar labu atbalstu un plašu shleykami, kas nebūs crash organismā un berzēt.

Taytsy

Īsi braukšanas šorti pie +10 ° C, un pat lietus, maz cilvēku nēsā. Standarta iespēja rudens aukstumam ir klasiskās zeķubikses. Ieteicams valkāt apakšveļu, bet ne kokvilnu, bet īpašus sporta apģērbus, pretējā gadījumā jūs riskējat sevi satricināt cēloņsakarībās.

Zeķes

Ieteicams izvēlēties zeķes, kas nav kokvilnas, bet sporta zeķes, no īpašiem audumiem, kas atņems lieko mitrumu. Tas nozīmē, ka pēdas nebūs sviedri tik daudz, lai izvairītos no berzes, un smarža tik daudz. Turklāt šīm zeķēm ir vēl viena nenoliedzama priekšrocība: tās ir daudz izturīgākas nekā vienkārša kokvilnas versija.

Apavi

Ja iespējams, izvēlieties čības ar īpašu Gore-Tex pārklājumu, kas pasargās jūsu pēdas no ūdens. Ja šādas iespējas nav, ieteicams izvēlēties stingrākus, salīdzinot ar vasaru, čības. Bet lielo baseinu klātbūtnē, visticamāk, jūs mitrāt pēdas.

Sausiem slapjiem čības ir diezgan vienkārši: izvelciet zolītes un aizpildiet tās ar sausu laikrakstu. Pēc dažām stundām izvelciet to, un, ja kurpes vēl ir slapjas, jūs pāris stundas pārvērsiet jaunu laikrakstu.

Tauki

Pat diezgan vēsā, bet slapjā laikā saglabājas berzes iespējamība, jo apģērba mitrums no ūdens uz ķermeņa nav sliktāks nekā sviedri. Tas jo īpaši attiecas uz kājām, jo ​​varbūtība, ka kājas mitrinās pēc ieskrējiena, ir daudz augstāka par mitrināšanu pareizajā apvalkā. Tikai gadījumā, ir vērts smērēt vietas, kas parasti tiek berzētas vasaras laikā uz augšas.

Tehnika

Ja jūsu darbojošie sīkrīki ir ne tikai ūdensnecaurlaidīgi vai vismaz ūdensnecaurlaidīgi pulksteņi, jums jārūpējas, lai netiktu noslīkts tālrunis, atskaņotājs vai austiņas.

<

Populārākas Posts