5 fakti par smadzenēm, kas izskaidro jūsu dīvaino uzvedību

<

Mūsu smadzenes ir nepilnīgas. Mēs aizmirstam cilvēku vārdus, mēs nevaram aizmigt naktī, mēs nepamanām acīmredzamas lietas ... Neirobiologs Dean Burnett aizraujošajā grāmatā “Idiotiskā nenovērtējamā smadzenes” stāsta, kāpēc šis haoss notiek mūsu galvas.

1. Kāpēc mēs redzam kaut ko briesmīgu

Iespējams, ikviens varēs atcerēties gadījumu, kad vienai nakts viņam šķita, ka zaglis ir uzkāpa istabā, bet patiesībā tas izrādījās vecs apģērbs uz durvju roktura. Vai ēnu ēnas uz sienām atgādināja briesmīgos monstrus. Nu, mēs esam sagatavojuši miljoniem evolūcijas gadu.

Ap mums ir daudz briesmu, un mūsu smadzenes nekavējoties reaģē uz iespējamiem draudiem. Protams, jums šķiet, ka tas ir muļķīgi lēkt uz drēbju skatu - kāda veida briesmas tas ir? Bet tikai visdrošākie no mūsu senčiem, kuri pat atbildēja uz neeksistējošiem draudiem, varēja izdzīvot.

Mūsu smadzenes raksturo pieeja, ko „glābj Dievs”, tāpēc bieži vien bailes rodas situācijās, kad tam nav iemesla. Dean Burnett

Bailes ir palīdzējušas cilvēcei attīstīt pārsteidzošu aizsardzības "hit vai palaist". Šādos laikos simpātiskā nervu sistēma mobilizē ķermeņa spēkus. Jūs sākat elpot biežāk, lai asinīs būtu vairāk skābekļa, jūs jūtat muskuļos sasprindzinājumu, jūs saņemat adrenalīna skriešanu un kļūstat uzmanīgāki nekā parasti.

Problēma ir tā, ka reakcija uz “hit vai run” ir aktivizēta, pirms kļūst skaidrs, vai tas ir nepieciešams. Un tur ir loģika: labāk ir sagatavoties neeksistējošam briesmam, nekā palaist garām reālajam.

2. Kāpēc mēs nevaram atcerēties, kāpēc mēs devāmies uz nākamo istabu

Pazīstama situācija: jūs esat pilnīgā apņēmībā palaist pie virtuves, šķērsot slieksni un ... aizmirst, ka, stingri runājot, jums šeit vajadzēja.

Tas viss attiecas uz īstermiņa atmiņas iezīmēm. Šāda veida atmiņa pastāvīgi darbojas. Katru sekundi mēs domājam par kaut ko, informācija nonāk smadzenēs ar lielu ātrumu un gandrīz nekavējoties pazūd. Visi jaunie dati tiek glabāti neironu darbības modeļu veidā, un tas ir ļoti sarežģīts process.

Tas būtu it kā jūs veiktu iepirkšanās sarakstu ar jūsu kapučīno putām. Tehniski tas ir iespējams, jo putas dažus mirkļus var turēt vārdiem, bet tas praktiski ir bezjēdzīgi.

Dažreiz šajā neuzticamajā sistēmā neizdodas. Informāciju var vienkārši pazaudēt, tāpēc jūs aizmirstat, kāpēc jūs devāt. Bieži tas notiek tāpēc, ka jūs pārāk daudz domājat par kaut ko citu. Īstermiņa atmiņas apjoms - tikai četras vienības, kas tiek glabātas ne vairāk kā minūti. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka jaunā informācija papildina veco informāciju.

3. Kāpēc mēs strauji reaģējam uz kritiku

Iedomājieties, ka esat mainījis savu diskontu, un, kad atnācāt strādāt, desmit kolēģi deva jums komplimentu, bet viens izskatījās neapmierinošs. Kurš jūs atceraties vairāk? Nav nepieciešams uzminēt, jo kritika ir daudz svarīgāka mūsu smadzenēm nekā slavēšana. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ.

Kad dzirdat komentāru vai redzat negatīvu reakciju, jums rodas stress, kaut arī tas ir mazs. Atbildot uz šo notikumu, tiek veidots kortizola hormons. Kortizols ir iesaistīts ne tikai stresa situācijās, bet arī izraisa reakciju uz "hit" vai "palaist", un tas ir nopietns slogs ķermenim.

Bet tas nav tikai fizioloģijas jautājums, bet arī psiholoģija. Mēs esam pieraduši slavēt un pieklājīgi. Un kritika ir netipiska situācija un tādēļ piesaista mūsu uzmanību. Turklāt mūsu vizuālā sistēma neapzināti meklē draudus vidē. Un mēs drīzāk to jutīsim no negatīva domājoša cilvēka nekā no smaidošiem kolēģiem.

4. Kāpēc mēs šaubāmies par mūsu spējām

Viedi cilvēki bieži zaudē savus argumentus muļķiem, jo ​​pēdējie ir daudz pārliecināti. Zinātnē šo parādību sauc par „Dunning-Kruger efektu”.

Psihologi Danning un Kruger veica eksperimentu. Viņi deva priekšmetus uzdevumiem un pēc tam jautāja, kā viņi, pēc viņu domām, ar tiem saskaras. Atvērts neparasts modelis. Tie, kas slikti izpildīja uzdevumus, bija pārliecināti, ka viņi ar viņiem pilnīgi galā galā. Un tie, kas labi izpildīja uzdevumus, apšaubīja sevi.

Dunning un Kruger pieļāva, ka stulbi cilvēki ne tikai trūka garīgās spējas. Viņiem arī trūkst spēju saprast, ka viņi slikti pārvar kaut ko.

Viedais cilvēks pastāvīgi mācās kaut ko jaunu, tāpēc tas neapņemas aizstāvēt savu lietu ar simtprocentīgu noteiktību. Viņš saprot, ka jebkurā gadījumā vēl ir daudz neizpētītu. Atcerieties Socrates teikumu: "Es zinu, ka es neko nezinu."

Stulba persona necieš no šādām šaubām, un tāpēc bieži vien uzvar strīdus. Viņš nevilcinās steigties pie nepatiesiem apgalvojumiem un sniedz savu personīgo viedokli par patiesību.

5. Kāpēc mēs nevaram slēpt no citiem to, ko mēs patiešām domājam

Mūsu smadzenes uzminē pārsteidzošas sejas izteiksmes un atpazīst emocijas. Šim nolūkam tai ir nepieciešama minimāla informācija. Tipisks piemērs ir emocijas. Simbolos :), : (, : Ak, jūs varat uzreiz atpazīt prieku, skumjas un pārsteigumu, lai gan tie ir tikai punkti un domuzīmes.

Daži cilvēki labi slēpj savas emocijas, piemēram, pokera spēlētājus. Bet pat viņi nevar darīt neko ar piespiedu izteiksmēm. Tos regulē senā smadzeņu struktūra - limbiskā sistēma. Tāpēc, kad mēs cenšamies slēpt mūsu patiesās emocijas no pieklājības, cilvēki joprojām pamana, kad jūsu smaids ir sirsnīgs un kad tas nav.

Mūsu smadzenes bieži salīdzina ar super modernu datoru. Bet jums noteikti nepatīk dators, kas pēc saviem ieskatiem pārveido un dzēš atmiņā esošos datus. Ja jūs vēlaties uzzināt, kad mūsu smadzenes jums neizdodas un maldina, mēs iesakām neatlikt Dean Burnett grāmatas „Idiot Valuable Brain” lasīšanu. Jūs sagaida aizraujoši jaunākie sasniegumi neiroloģijā.

papīra grāmatu elektroniskā grāmata

<

Populārākas Posts